KENAPA PROTEIN PENTING UNTUK WANITA SEDANG BERUSAHA HAMIL
Wanita Yang Nak Mengandung Sangat Perlukan Protein
Bagi anda yang sedang TTC (trying to conceive) atau dalam
perancangan untuk hamil, anda perlukan protein dalam kuantiti yang cukup dan lengkap dengan asid amino.
perancangan untuk hamil, anda perlukan protein dalam kuantiti yang cukup dan lengkap dengan asid amino.
Paling kurang 4 bulan sebelum mengandung mesti dah start pemakanan yang seimbang dan lengkap nutrisi.
Fungsi protein pada awal kehamilan.
👉🏻Membekalkan tenaga sepanjang hari supaya ibu tak cepat rasa penat
👉🏻Menguatkan otot rahim
👉🏻Asid Amino sangat penting untuk pertumbuhan sel baby
Bila sperm and ovum disenyawakan, proses pembentukan baby terus berlaku, mungkin dalam 24 hours ja.
Masa nih lah yang menentukan kandungan tu akan berjaya atau pun tak. Asid amino diperlukan untuk penghasilan sel yang baik & sihat. Kalau ada asid amino tak cukup, mungkin sel tu tak menjadi & boleh meningkatkan risiko keguguran.
Dalam tempoh 24 nih, ada beberapa faktor lain yang memainkan peranan untuk memastikan kehamilan berjaya. Antaranya:
--Dinding rahim you cukup kuat, tebal dan sihat untuk memastikan perlekatan lebih kuat dan tak fragile
--Tahap kesihatan ibu yang optimimum, bertenaga dan dalam keadaan tak stress.
--Ibu tidak mengambil ubat-ubatan yang boleh menyebabkan keguguran atau menyebabkan kecacatan janin.
Sumber protein terbaik ialah soya. Tapi kebanyakan minuman soya ialah tidak organik. Tapi ESP Shaklee bebas GMO & membekalkan kesemua asid amino yang tak dihasilkan oleh badan.
Kepada ibu yang tengah TTC, mesti pastikan dapat bekalan protein yang cukup, sekurang-kurangnya 4 bulan sebelum mengandung tau..
Also bagi anda yang pernah keguguran, lagilah saya rekemen untuk consume ESP secara consistent. Pengambilan supplement juga adalah sebagai salah satu ikhtiar, selebihnya kita serahkan urusan zu&8kepada Allah 😊
Kredit to Dr Fyda Noh 😘😘
Comments
Post a Comment