Muda tapi menghidap OSTEOPOROSIS ? ?

OSTEOPOROSIS

Nak tahu tak wanita Malaysia antara 3 negara Asia yang paling berisiko pada awal umur 30an..

50% rakyat Malaysia berisiko mengidap osteoporosis sebelum berusia 50an..

1 dari 3 orang berisiko tinggi mendapat osteoporosis ketika berumur 35 tahun..

Tengok statistik pun takut kan..Sebelum pergi lagi jauh mari kita tengok apa itu osteoporosis..

Osteoporosis

Osteoporosis adalah keadaan dimana berlakunya kemorosotan kepadatan tulang normal,menyebabkan tulang menjadi rapuh.Ia menyumbang kepada keadaan paras tulang dan menjadikan tulang seperti span dan rapuh dari dalam.

Bagaimana ia terjadi

Ianya terjadi pabila tulang kita kurang kalsium..

Golongan yang berisiko

# golongan wanita lebih berisiko berbanding lelaki

#faktor usia yang semakin meningkat, maka semakin tinggi risiko

#faktor keturunan

# golonga yang megamalkan gaya hidup tidak sihat 

- kurang pengambilan kalsium

- pengambilan kafein sera alkohol

- malas bersenam 

- merokok

Rawatan

Osteoposorosis Primer

1.Rawatan hormone untuk tingkatkan BMD

- Progestin dan oestrogen untuk wanita yang masih ada rahim

- Ostrogen untuk wanita yang tiada rahim

* Kaedah ini hanya untuk merawat dan mengelakkan osteoporosis dalam wanita yang

sudah menopos

2.Biphosphonates. Tablet allendronate 10 mg sehari selama 3 tahun

3. Suntikan hormone parathyroid (FORTEO) – agak mahal, RM 1800 sebulan selama 18 bulan

Osteoporosis Sekunder

1.Pesakit yang mengunakan ubat steroids contohnya asthma, boleh mengurangkan risiko dengan  mengambil steroid secara sedutan. Pesakit yang mengunakan ubat yang menyebabkan osteoporosis perlu mengamalkan senaman secara berkala seperti di atas, elakkan aktiviti yang boleh memberi risiko kemalangan yang boleh menyebabkan tulang patah.

2. Bagi pesakit ginjal/ buah pinggang, perlu rawat komplikasi yang timbul dan kalau perlu pesakit perlu rawatan dialysis

3. Mengambil Kalsium dan Vitamin D yang mencukupi setiap hari, dengan dos seperti diberikan di atas untuk mengekalkan BMD dan mengelakkan patah tulang.

4. Mengambil Calcitonin melalui sedutan

5. Amalkan senaman “weight bearing” seperti brisk walking( jalan cepat) sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu bersama keluarga

Kesimpulannya, bagi wanita yang belum menopos dan tiada faktor-faktor risiko yang telah disebutkan tadi, kesedaran tentang penyakit perlu ada dan eloklah diambil langkah-langkah pencegahan yang telah dinyatakan seperti  meminum susu dengan secukupnya. Sementara itu, bagi wanita yang ada factor-faktor risiko, tumpukan usaha untuk merawat penyakit-penyakit berkaitan seperti dalam osteoporosis sekunder sebaik-baiknya.

Bagi wanita yahg sudah menopos, jangan bertangguh untuk membuat ujian BMD, jaga kesihatan anda, amalkan senaman “weight bearing”, elakkan dari aktiviti yang boleh menyebabkan kecederaan dan patah tulang. Puan digalakkan untuk mendapatkan nasihat dari doktor pakar tentang  pengambilan hormon yang boleh mengelak dari osteoporosis.

Akhir kata, sekiranya puan sedang mengalami osteoporosis dan mengalami patah tulang serta kesakitan yang teruk, jangan berputus asa, teruskan rawatan dan sentiasalah berdoa dan bertawakkal dengan Allah.

Langkah pencegahan

 

 Nampaknya pengambilan kalsium yang tinggi amat penting ya dalam mengatasi osteoporosis..Kenapa produk Shaklee iaitu Ostematrix sangat penting dalam mengatasinya..

Dengan Kalsium Magnesium dari Shaklee ini, anda bukan sahaja mendapat kelebihan dari kalsium, tetapi lebih dari itu. Apa kelebihan untuk sebiji tablet ostematrix?

Yezza..... sebiji kaplet ostematrix bersamaa segelas susu?? Woww!!! tak payah minum susu pun xpe. Ada yang meman susah nak telan susu kan? Nah.....makan sebiji ostematrix je dah dapat khasiat secawan susu. Apa lagi? 80 biji badam? Korang bayangkan lah nak telan 80 biji badam tu? Susah kan? So... dah terbukti Ostematrix ni memang banyak khasiatnya.

Apa faedah yang kita dapat dari ostematrix ni:-
1- Membina tulang dan gigi yang kuat.
2- Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal.
3-Membantu dan mengecutkan otot dan pelancaran saraf.
4- Membantu proses penyimpanan dan pelepasan sesetengah hormon.
5-Membantu mengurangkan simptom-simptom sengugut (PMS) seperti kembung perut, kekejangan retensi air, mudah meradang, migrain dan kemurungan.

Kandungan OSTEMATRIX :

• 1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap

• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan membantu menguatkan tulang

• 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium

• Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang

• Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang

• Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang

 Berminat dengan Ostematrix..Elok diamalkan sejak muda ni kan..

Mencegah lebih baik dari mengubati.

Kalau berminat boleh click link di bawah ye..

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=864465fb32ecad6a59c4050b91ee99fc

 Berminat ???

Anda boleh menghubungi saya :

Dianna - SID 1113163

Tel/SMS/Whatsapp : 0136131702

- free consultation -

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.